RSS
热门关键字:  搞笑  祝福  问候  整人 情话
当前位置 : 新乐吧短信 -> 重阳节->九九重阳登高日短信

九九重阳登高日短信

文章来源:新乐吧 文章作者:admin 添加时间:2010-9-30 13:23:48 【减小字体】 【增大字体】

    登高是重阳节养生最好的一种锻炼方式,具有显著的心理保健效果。登高可使人肺活量增加、肺通气量变大,血液循环增强,脑的血流量增加,小便的酸度上升。此外,登高还有助于降低血糖,温差变化大也有助于提高人体的适应能力。愿你重阳节健康快乐!

    九九重阳需做之事:一、登高,会当凌绝顶,培养你宽广的胸襟;二、赏菊,我花开尽百花杀,挫你锐气,让你从此自惭形秽;三、饮久,呼儿饮美久,与尔同赏万里风光;四、祝福你想到的所有人,即父母、兄弟、姊妹、朋友、同事等;五、跟我聊天吧,因为我会让你非常开心哟!重阳送祝福来啦!

    重阳品蟹须注意:1不与茶水同食,不利消化且会引起腹痛;2不与柿子同食,损伤脾胃引起呕吐腹痛等反应。3不与花生同食,易致腹泻;4.不与泥鳅同食。泥鳅兴温蟹兴冷,同食不利于健康;5.不与香瓜同食,有损肠胃。6不与冷饮同食,冰水冰激凌等属寒凉之物,与蟹同食,易致腹泻。

    重阳佳节螃蟹添香,食蟹有五禁忌:1忌食死蟹,易呕吐、腹痛;2忌食生蟹,易引起发烧咳嗽,严重者导致瘫痪;3忌食隔夜蟹,易发生组胺中毒,最好现蒸现吃;4忌食四部位,蟹鳃、蟹肠、蟹心、蟹胃有大量细菌,须摘除;5忌食过多,蟹兴寒,一般人每次以1~2只为宜,一周食蟹不超过3次。

    重阳节外出祭拜或登高时须注意:1、尽量穿长衫长裤,或携带驱蚊剂,预防虫咬;2、尽量避免山间涉水,尤其皮肤有擦伤的更应谨慎,以防感染细菌;3、熟食搁置一段时间后,需重新翻热才能进食,避免食物中毒。4、若被虫咬或蛇伤,切勿用冰块敷在伤处,应用纱布包扎伤口并尽快到医院就医。

    重阳登高有三益,一益心理保健,秋日景致天高云淡,令人心旷神怡;二益增强体质,有氧运动益气养血;三益身体疗养,负氧离子天然氧吧。登山愉快!

    重阳登高注意事项:一、登山前做点预热吧,精力更充沛;二、了解当日天气,还有此山峰之具体状况,知彼知已,无敌;三、忌天未亮就登山,秋日温差大,注意身体最重要;四、事先要了解登山路线,千万不要在山上盲目乱闯;五、少带行李,轻装前进,省力、安全、享受!好啦,祝君一切安好!

    重阳节老人出游要注意的事项:
    1、预防突发常见疾病:人老身先老,难免有些小毛病,出游的时候,忽略身体上的小毛病是很不明智的。
    2、预防感冒:感冒看似小病,但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降,对于老年人讲,很可能引起相关的并发症。
    3、预防摔伤、滑倒:手杖是老年人的“第三条腿”,能够在极大的程度上把出游时滑倒的几率降到最低。
    4、预防旧病复发:异地出游时,注意水土不服,以免导致旧病复发。

    重阳节送你小贴士:登高安全是第一,菊久再香不多饮,重阳糕要适当吃,佩带茱萸莫忘记,小茱萸用处大,驱邪又杀毒,重阳节日习俗多,万事记得多注意!

    重阳节饮菊花久是一种养生、防病的好方法,因为菊花久可以增加血液循环,防止疾病的发生。另外,秋季多燥,易于伤肺,所以这个季节可以食用一些秋梨膏。秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺等功效。此外,有条件登高采茱萸者,还可用鲜萸肉加以糖、蜜、久浸汁,做成健身饮料。

    秋高气爽,重阳节如期而至。登高是重阳节养生保健的“法宝”,秋日温度变化最为频繁,可以提高人对环境变化的适应能力,帮助人体的气血运行。同时山林中的负氧离子含量多,对人体健康十分有利。秋日登高可以调节人的心情,减少抑郁。登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚,登高速度要缓慢。

    枫叶正红时,又是重阳佳节到。古老的《易经》把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并 阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。九九重阳,因与“久久”同音,九在数字中又为最大数,故有长久、长寿之意,祝愿大家在秋季这个收获的季节里收获快乐长久,幸福长久,健康长久!

    重阳佳节又来到,登高运动身体好,双九又佳节,传统习俗少不了,倒杯菊花久,香气飘又飘,端上重阳糕,味道甜又甜,带上茱萸囊,驱邪能避凶,放只风筝,满天飞,节日喜庆,心情好,发个短信问候你,愿你时时展笑颜,刻刻心欢笑,重阳快乐!


上一篇短信:九九重阳佳节祝福话语 短信送福寄真情
下一篇短信:九九重阳节问候短句 天凉莫忘加衣裳
爆笑,笑话幽默,搞笑戏弄,调侃恶搞,整蛊开心,快乐打扰,骚扰早上,早晨晚安,晚上新学期,开学
求爱,示爱暧昧,肉麻表白,告白情话,煽情男友,女友恋人,情人结婚,新婚妻子,老婆丈夫,老公
祝福,问候日常,生活高考,中考鼓励,激励想念,思念牵挂,挂念暑期,暑假生意,客户父母,长辈
老板,领导老师,教师朋友,友情知心,知己离别,伤感春天,春季夏天,夏季秋天,秋季冬季,冬天
保健,养生诗歌,短诗分手失恋发财周末安慰道歉感动成功关心生日下雨
节日,节后春节,新年元旦除夕,年三十元宵节,上元节圣诞节感恩节三八妇女节万愚节,愚人节
五一,劳动节六一,儿童节七一,建党节八一,建军节9.10教师节10月1,国庆节光棍节,单身万圣节
中秋节端午节,粽子节五四青年节七夕情人节白色情人节九九,重阳清明节,寒食节盂兰节,中元节
一月,正月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月,腊月
立春立夏立秋立冬春分雨水惊蛰谷雨小满芒种夏至小暑,大暑处暑白露 秋分寒露霜降小雪,大雪冬至小寒,大寒
七月十五鬼节母亲节父亲节推荐文章热门文章最新文章