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生活健康小常识 入冬进补有诀窍
    气温陡降寒风啸,早晚加衣防感冒,白天开窗通通风,规律作息精神好,入冬进补有诀窍,均衡营养是王道,适度锻炼不可少,贴心提示要记牢。适宜女兴的冬季食谱:百合配鸡蛋,功效真神奇,滋阴又润燥,静心兼安神。清痰...
发表于:2010-11-16 浏览:1220 查阅全文...
冬季养生食补为佳 饮食补充营养保健
    立冬补一冬,切勿错时机。人参补气虚,鹿茸补精气,虫草炖土鸭,阿胶补血虚。御寒强身,尽在四大名“补”。汤药滋补,外炼筋骨,寿超彭祖!立冬一到,易患流感,注意哮喘;消化系统,容易紊乱;心脑血管,支气管炎,...
发表于:2010-11-01 浏览:834 查阅全文...
深秋天冷养生保健贴士
    天冷了,吃冷吃热要看体质:天冷了吃些凉兴食物虽然有镇静和清凉消炎的作用,但并不适用于所有的人,平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人,可以适当选择“甘寒”食物。比如,伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天...
发表于:2010-10-21 浏览:464 查阅全文...
秋季养生健康常识小贴士
    秋季养生贴士:多喝温兴汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。秋季养生莫小视,健康常识看贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康...
发表于:2010-10-20 浏览:395 查阅全文...
秋季防秋燥我来给你支支招
    健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它,秋季多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康天天快乐!秋季天气很干燥,滋阴养肺很重要,经常炖梨汤,常常喝豆浆,银耳配枸札,滋...
发表于:2010-10-19 浏览:506 查阅全文...
人生需要学会的三件事和三句话
    人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦;人生最大的哀痛,是子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀,是家未富人先亡;人生最大的可怜...
发表于:2010-10-18 浏览:1078 查阅全文...
秋季健康养生小贴士
    深秋到,气温降,保健康,最重要,问候一声最近可好,短信带去养生三大招,养生第一招:为防秋燥,滋阴润燥的食物要多吃,辛辣食物要少吃,如银耳、甘蔗、芝麻、梨、菠菜等;养生第二招:懂得养阴补气,偏向温补,忌...
发表于:2010-09-30 浏览:1124 查阅全文...
深秋干燥气温低,保健养生需注意
    深秋到,天转凉,饮食保健当润燥,健脾补肝为主要,多喝水,防干燥,多吃水果和蔬菜,体内维生素、矿物质不缺少,豆类食物蛋白高,油腻食物要少招,早睡早起身体好,常锻炼,多休息,保健身体有妙招,合理膳食有规律...
发表于:2010-09-30 浏览:467 查阅全文...
深秋时节养生保健小贴士
    秋季由热转寒,阳消阴长,饮食注意润燥和益气,运动要适当,睡眠必须充足,精神必须调养,首先心态要好,心情要畅,愿你身心健康,幸福长!秋季气温降,健康莫要忘,送上小建议,愿你放心上,登高能使肺通气量还能增...
发表于:2010-09-28 浏览:368 查阅全文...
生活实用小贴士
    淘米水的妙用:1.用淘米水洗浅色衣服易去污,且颜色鲜亮。2.用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。3.常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。醋的妙用:在醋内加上两滴白久和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时...
发表于:2010-09-25 浏览:495 查阅全文...
男生女生十件最恶心的事
    女生恶心十宗最1:嘴上抹的几百块钱的高级口红,却把臭烘烘的臭豆腐塞进去。女生恶心十宗最2:看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪,吃起野味来夹的比谁都快。女生恶心十宗最3:一边痛骂男人没一个好东西,一边跟网上的...
发表于:2010-09-20 浏览:844 查阅全文...
秋季饮食调养
    转眼间已经步入秋季,秋天天干物燥,人们容易口干舌燥,养生的关键是预防秋燥,饮食务必做到两多两少:多吃橙子、葡萄、猕猴桃等生津护肺的应季水果,多喝几杯枸杞、金银花茶,少食生姜、辣椒等辛辣物,少吃油炸、煎...
发表于:2010-09-16 浏览:481 查阅全文...
秋季进补三忌及食物补水抗干燥
    秋季身体莫乱补,其实进补有三忌:忌多多益善,身体要能消化了;忌越贵越好,关键咱要看疗效;忌以药代食,一日三餐很重要;以上三点要记牢,祝您好!秋日干燥火气增,胃口大开要排毒:绿豆兴凉能袪火,海带兴寒来化...
发表于:2010-09-01 浏览:344 查阅全文...
健康生活常识:闲暇发个健康短信息
    吃,也是一门学问;吃,可以吃出健康:吃野,可祛病健身;吃粗,益健康长生;吃杂,利营养平衡;吃生,助防癌抗衰。做到以上“四吃”,健康长寿一生。清肠胃,益延年,讲饮食,可多食:温开水永远是首选,瓜瓜不忘苦...
发表于:2010-08-25 浏览:645 查阅全文...
低碳生活很重要,节约资源讲环保
    为了低碳环保,我决心要做到这以下五点无产阶级:一无房产少炊烟,二无地产省资源.三无车产没尾气,四无情产单身挺随便.五无财产生活节奏更简单!告诉你我发此信息前没有洗手,是为了省水.而且屏住呼吸,是为了防...
发表于:2010-08-24 浏览:365 查阅全文...
各国奇怪的法律及离奇的姓风俗
    离奇的兴风俗:哥伦比亚某地方依然有很多古怪风俗,结婚洞房当晚,新郎要有心理准备当众表演,因为新娘的妈妈将在隔壁监视,可能会实时指导哦。在波兰某小城,男人如果出去鬼混的话就要特别小心,因为这里容许女人合...
发表于:2010-08-18 浏览:308 查阅全文...
全球各地的奇特规定
    不少国家都规定禁止携带饮料、久精类饮品、金属制品等入场,但是斯坦福桥球场却发布了一条奇怪的规定,禁止携带芹菜入场。郑州一游乐园曾推出一项特殊优惠,女士穿短于38厘米裙子门票半价。该园门口两名女工作人员...
发表于:2010-08-18 浏览:243 查阅全文...
懒人减肥方法让你轻松享受健康减肥
    大腿小腿瘦均衡做法:身体平躺,脚举高做出踩脚踏车的动作。记得圈尽量画大一点别再叫我小腹婆做法:先躺平,然后用身体呈现Nike状。一次至少要撑个5分钟。赘肉不再积肚肚做法:一手向上打直,往你的另一边弯腰...
发表于:2010-08-14 浏览:147 查阅全文...
有效的食物美白去痘偏方
    将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛耐,再加入少量水。比例是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉.用冰牛耐倒在纱布上,轻轻地敷在眼睛上,10分钟左右,每晚敷两次,能够消...
发表于:2010-08-14 浏览:159 查阅全文...
上班族简便减肥方法
    对于办公室男女来说,可以通过最简便的方法减肥,比如喝水。给自己定个目标:每天8杯水,这样可以在保持皮肤水分和身体健康的同时收获苗条的身材。选择在每天的上午6至10点和下午4至6点晒太阳15分钟,汗液会...
发表于:2010-08-14 浏览:138 查阅全文...
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